排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容并加入适量的去痘telegram下载清水（大约是材料的2-2.5倍）。胡萝卜2条，牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘牛蒡1条，牛蒡telegram下载生姜1块。煲猪蜜枣2颗，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　6.盖上盖子，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。