春季最不容错过的一道小海鲜菜：辣椒炒海虹

新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，兜匀出锅即可。容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹telegram安卓下载去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、沥干水分；

　　2、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错起油锅，海鲜海虹出香后，椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错telegram安卓下载

　　做法：

　　1、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒

春季菜辣干红辣椒、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹绿尖椒、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、姜蒜。倒入锅中，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、

　　原料：新鲜海虹、