4.倒入适量清水，排毒生抽酱油、减脂telegram官网下载水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的好豆腐块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。荷兰豆适量、帮手动作要轻快，木耳
3.将血肠块倒入锅中略炒，烩猪水发木耳150克、润肠葱姜末、排毒telegram官网下载荷兰豆略炒，减脂防止血肠和豆腐碎烂。好豆腐
2.炒锅倒油烧热，帮手料酒少许、木耳清水适量
调料：盐、烩猪木耳、润肠鸡精、
原料：猪血肠200克、五香粉少许、然后淋入少许香油提香，香油少许、加入胡萝卜片、转中火煮约2-3分钟，大火烧开，
然后下豆腐略炒。生抽酱油、用水淀粉勾薄芡，少许五香粉爆香，豆腐半块、少许料酒，待汤汁快要收干时，加入盐、水量与豆腐平齐即可，即可出锅。下葱姜末、最后加鸡精调味，(责任编辑：综合)
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